- 880+ exercícios ilustrados
- 39 rotinas prontas em 9 categorias
- 21 dias de coração e sono, dia a dia
- 9 vitaminas e minerais estimados por foto
Registre a refeição com uma foto.
Sem buscar alimento por alimento: a Hobbio IA identifica o prato e estima calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, açúcares, sódio e uma leitura de vitaminas e minerais. O dia fecha com totais e a linha do tempo das suas refeições.
As ferramentas para as suas metas.
Perder peso, ganhar massa, dormir melhor ou só manter a constância: cada aba da Saúde cuida de uma parte, e a Performance junta tudo.
Hábitos com streak
Checklist diário por hobby ou global (beber água, alongar), sequência de dias, dias perfeitos no mês e widgets na tela inicial do iOS e do Android.
Coração
FC de repouso, VFC, batimentos do dia, SpO₂ e respiração com a variação contra as médias de 7 e 21 dias, lidos do Apple Saúde ou do Health Connect.
Sono
Hipnograma da noite (acordado, REM, leve, profundo), tempo e eficiência de sono, batimentos e SpO₂ ao dormir, comparados com as suas médias.
Treino de musculação e calistenia
Programa semanal sob medida ou 39 rotinas prontas, registro série a série com carga, descanso, recordes pessoais e 1RM estimado em mais de 880 exercícios ilustrados.
Autoavaliação física
Medidas em 8 segmentos com ilustrações anatômicas passo a passo, lados esquerdo e direito, ajuste de 0,5 cm e histórico comparativo.
Plano de corrida
Da caminhada aos 42 km: plano semana a semana com ritmo-alvo, concluído sozinho pelo relógio ou pelo GPS do app.
Performance
Compare duas datas: peso, IMC, gordura, massa magra, VO₂ máx, FC de repouso, VFC e passos por dia, com a tendência do período e o botão Analisar com a Hobbio IA.
Treino com GPS
Corrida, caminhada ou pedal gravados pelo celular, com traçado ao vivo e post no feed do hobby, se você quiser.
Aprenda. Acompanhe. Melhore.
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01
Aprenda com os seus dados
Alimentação, hábitos, coração e sono aparecem lado a lado, dia a dia, para você ver o que muda quando a rotina muda.
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02
Acompanhe sem esforço
Treinos, passos, sono e batimentos entram sozinhos pelo relógio; a refeição é uma foto; o hábito, um toque no widget.
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03
Melhore com a Hobbio IA
Gere o relatório de performance do período e peça à Hobbio IA o que ajustar; ela conhece seu plano, seus hábitos e sua semana e executa ações na sua conta.
Relatório de performance com Hobbio IA
Um relatório em PDF ou Markdown com treinos e consistência, comparação de composição corporal, coração, sono e alimentação do período, pronto para compartilhar com seu treinador ou colar numa IA. Dentro do app, a Hobbio IA já leu tudo: ela responde dúvidas, sugere a próxima semana e cria ou marca hábitos por você.
Conecte-se com os apps e relógios que você já usa.
Apple Saúde e Apple Watch no iPhone; no Android, tudo que grava no Health Connect: Samsung Health e Galaxy Watch, Fitbit, Mi Fitness, Garmin Connect, Strava e outros. Dados de saúde ficam no aparelho e só os treinos sobem, com o seu consentimento.
- Apple Saúde
- Apple Watch
- Health Connect
- Samsung Health
- Fitbit
- Mi Fitness
- Garmin Connect
- Strava
Perguntas frequentes
A análise da refeição por foto é precisa?
É uma estimativa feita pela Hobbio IA a partir da foto, com porções aproximadas. Serve para acompanhar a tendência do dia e da semana; você pode revisar o registro e, para dietas clínicas, confirme com seu nutricionista.
Preciso de relógio para usar a Saúde?
Não. Hábitos, alimentação, treino de musculação, autoavaliação física e o treino com GPS funcionam só com o celular. Coração, sono e passos dependem do que o seu iPhone, Apple Watch ou Health Connect registram.
Meus dados de saúde são compartilhados?
Não. Coração e sono são lidos no aparelho e não saem dele; treinos sobem para as suas estatísticas e só viram post no feed se você aprovar. Nada é vendido nem usado para anúncios. Veja a política de privacidade. Политика конфиденциальности
Quanto custa?
Nada. Toda a central de Saúde, o relatório de performance e a Hobbio IA são gratuitos no app.
Comece hoje a sua jornada.
Baixe o Hobbio, fotografe a próxima refeição e veja o relatório no fim da semana. Grátis no iPhone e no Android.